STRONG GIRL POWER
Sportieve weerbaarheidstraining voor
meiden van 13-17 en 18-23 jaar
Tijdens de STRONG GIRL POWER training komen alle vormen van weerbaarheid (fysiek, mentaal, emotioneel en sociaal) aan de orde.
Sportcoach Majlen neemt het fysieke aspect voor haar rekening: boks- en krachttraining, weerbaarheid-skills en lichaamshouding.
Prestatiepsycholoog Jasper begeleidt de groepsgesprekken over onder meer veilig en zeker voelen, uitstraling, gedrag en oefent met de technieken die je daarvoor kunt gebruiken.
STRONG GIRL POWER
Sportieve weerbaarheidstraining voor
meiden van 13-17 en 18-23 jaar
Wat levert de STRONG GIRL POWER training je op?
- Je voelt je krachtiger en positiever
- Je vergroot je zelfvertrouwen
- Je staat zekerder in het leven
- Je durft te zeggen wat je voelt én wat je wilt
- Je ziet in waar je valkuilen liggen
- Je ervaart het positieve effect van sporten
YOU'RE STRONGER THAN YOU THINK