STRONG REFORMER STUDIO
De STRONG SPORT STUDIO heeft er een zusje bij:
de STRONG REFORMER STUDIO.
In deze fijne ruimte aan de Westergeest 26A, wordt Reformer Pilates gegeven aan maximaal zes personen.
De kleine groepen, gecertificeerde trainers en hoogwaardige reformers, zorgen voor effectieve trainingen met persoonlijke aandacht in een ontspannen en vrolijke sfeer.
De eerste lessen staan vanaf dinsdag 7 april in het rooster.
Schrijf je snel in!
Check voor meer informatie
WAT IS REFORMER PILATES?
In een Reformer les komen kracht, balans en controle samen. Het is een effectieve full body trainingsmethode die je uitvoert op de Reformer, een apparaat met een bewegend platform, veren en hand- en voetbanden.
De focus ligt op het versterken van je core, het verbeteren van je houding, kracht en flexibiliteit. In 50 minuten train je alle spiergroepen. De oefeningen zijn gericht op het verlengen én versterken van je spieren zonder overbelasting.
Check www.strongreformerstudio.nl voor meer informatie.
VOOR IEDEREEN
Reformer Pilates is geschikt voor iedereen! Ongeacht je ervaring, niveau of leeftijd. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, voel je welkom!
Omdat de groep uit maximaal zes personen bestaat, is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht. De trainers passen oefeningen voor je aan waar nodig en coachen sterk op houding en techniek, zodat je traint op een veilige, gecontroleerde manier.